Reciclagem de entulhos que deixei em mim...

No post de hoje vamos falar sobre o tamanho do HD interno de todos nós.

Guardamos coisas e situações.

Mas, coisas ocupam espaços em lugares, e situações mal resolvidas que costumamos guardar, se tornam entulho dentro de nós.

É importante falar sobre lixo, afinal sabemos que reciclagem é um tema interessante, e como reciclar os entulhos que escondemos no mais íntimo do nosso eu?

– Escavando.

Posso te sugerir que comece esse trabalho consigo mesmo sem melancolia, você precisa encarar a realidade para tocar nos lixos que tentou esconder, coloque as luvas da realidade e não tenha medo de tocar na sujeira, às vezes, para que tudo fique limpo é necessário sujar um pouco as mãos e encarar a faxina.

Se você estiver se perguntando; o que são os entulhos que você deixa ocupando espaço em você [?] posso te assegurar que não é difícil encontrar. Sabe quando a gente está tranquilo em determinado momento da vida, e de repente uma lembrança ruim ou uma ideia para finalizar uma situação desagradável, -que aconteceu há muito tempo atrás- surge na sua cabeça, e mesmo sem que nada de ruim aconteça, você se sente frustrado e se sente com a mesma sensação de anos atrás?

- Isso, é um entulho.

Uma memória de algo que não teve um ponto final na história descrita por você, e a ausência desse ponto te incomoda muito, isso é um entulho, mas podemos recicla-lo e descartar de maneira correta.

O exercício abaixo eu mesma fiz com relação aos meus entulhos e deixo aqui, para que vocês tentem fazer, se sentirem vontade, é claro.

Exercício:

1- Pegue papel e caneta.

2- Escreva o nome da pessoa que viveu uma situação na sua vida que poderia se assemelhar à uma desgraça horrível.

3- Não pense para escrever, somente escreva. Escreva nesse papel tudo o que você gostaria de fazer naquele momento que a situação aconteceu, escreva tudo o que você gostaria de fazer, ou que você gostaria de falar -se no caso o seu entulho for uma pessoa- escreva tudo, mas não tente fazer certinho, só faça de acordo com o que vier no seu momento.

4- Vá na frente de um espelho e leia o que você escreveu, leia tudo em voz alta, como se você estivesse recebendo o que escreveu.

5- Sinta raiva se quiser sentir, chore se quiser chorar, desabe se for preciso, e se acolha quando terminar de reagir ao que você mesmo teria para te dizer com relação a situação.

6- Faça o que sentir vontade com esse papel. Queime, rasgue, picote, se desfaça dele.

Esse momento é seu, esse é o ponto final para uma situação que te incomoda, não é “perdãozinho” para ninguém, se por acaso isso lhe passou a cabeça, é apenas a reciclagem de um entulho que pesava na mochila do desenvolvimento, que todos nós carregamos na vida. Vai por mim, quanto mais leve melhor.

Ouvi de alguém, isso aqui um dia: “não é porque sou boazinha que perdoo, talvez eu seja mesmo egoísta, até quando me esforço para perdoar, perdoo por mim, para não carregar o peso de nada e ninguém, para andar mais rápido e sem me cansar. Assim como o perdão, os entulhos que revivo de algo que me incomoda, incomoda a mim, e se me incomoda, escavo o incômodo, cutuco a ferida, vou até o fim da dor. Para que ela doa tudo o que tiver que doer pela última vez, e não volte a me incomodar nunca mais. Não relembro situações com os outros por remoer os entulhos que jogaram em mim, e que aceitei. Relembro com consciência, para que nunca mais, inconscientemente, essas lembranças venham me atormentar outra vez”

O peso do que carregamos nas nossas vidas não só pesa, mas ocupa muito espaço também. E espaço dentro do HD humano, só deve ser ocupado do que agrega e não do que diminui. Afinal, espaço ocupado com o que nada me acrescenta, é espaço que precisa ser limpo.

Sentir o ardor de uma memória ruim, focar na memória ruim, pensar sobre a memória ruim, e escrever aquela memória para descarta-la.

É o processo de reciclagem de entulhos, para descarte inteligente.

Compreendo que crescer é uma tarefa que exige responsabilidade, sei bem que a vida não vem com manual de instruções ou muito menos com orientações de como usar corretivo nas fazes da vida em que erramos. Sei que todos nós temos entulhos, isso é ser humano, mas dedico esse post para que possamos em massa fazer um esforço por nós.

Perguntar sobre o que sentimos e porque sentimos, questionar do por que, dizemos que algo dói como descrevemos, e não conseguimos compreender. Nem tudo terá resposta, mas te garanto que criar uma pergunta sobre outra pergunta que ainda não foi respondida, é um meio de trilhar um caminho para se aproximar do alívio de uma causa, se não for possível tocar na solução.

Carregamos um destino quando nascemos, e esse destino não está traçado por ninguém. Nosso destino é destinado a se desenvolver como caminho, de acordo com nossas decisões, hábitos, pensamentos, companhias, mudanças e aprimoramento. Nós fazemos o nosso destino, e nesse caminho todo juntamos histórias que não se realizaram como acreditamos que se realizariam, juntamos saudades, tristezas, palavras que gostariam de ter sido soltas, verdades que gostariam de ter sido ditas, adeus que não se completaram, mágoas, etc.

E tudo isso é entulho, se te incomoda e volta nos seus pensamentos sem autorização.

Por isso, deixe que as suas mãos se sujem com todo o lixo que você foi guardando como se pudesse suportar, devem ter sido tantos que por esse motivo, viraram entulho.

É importante se livrar, porque se incinerar o lixo, pode pegar fogo se no lixo conter material inflamável, e se deixar escondido pode virar um lixão, e juntar bichos transmissores de doença. Acumular os lixos que você finge que não incomoda, é se colocar em perigo. Quando não couber mais lixo, o lugar pode ser destruído, e quando digo o lugar, me refiro a você, ignorar o que você precisa jogar fora, é uma autodestruição.

Coloque luvas se os seus lixos te assustarem, mas arranque os de dentro de você. Limpe o seu espaço interno. Comece como está, mas comece, e uma hora você se sentirá pronto para se formatar por completo e conhecer a sua melhor companhia. Você e a sua força de vontade em melhorar por você!

Esse post de hoje, é exclusivamente para você.

E se precisar ouvir...

- Andressa, fala aqui!